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Über Ostern geschlossen!!

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Unsere Praxis bleibt über das Osterwochenende ( 15.04.- 18.04.22) geschlossen.

Wir wünschen allen Patienten frohe Ostern und ein entspanntes, sonniges langes Wochenende!

Ihr gophysio Team!

Gewichtsreduktion durch BodyHyp

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Sie sind unzufrieden mit Ihrem Gewicht und möchten es reduzieren? Sie möchten dies aber gezielt und kontrolliert und vor allem ohne den bekannten „Jo-Jo Effekt“? Dann sollten Sie nicht länger warten und gleich loslegen: mit dem BodyHyp Konzept, entwickelt von Frank Rutkowski, Praxis für Psychotherapie Sempervivum in Herdecke.
Das Konzept ist kein herkömmliches Diätprogramm, es ist eher eine langfristige Ernährungsumstellung, die Körper und Seele in Einklang bringt.Somit hat der „Jo-Jo“ Effekt gar keine Chance.
Gesundes, bewusstes und dauerhaftes Abnehmen, nach den neusten Erkenntnissen der „Deutschen Gesellschaft für Ernährung“ mit Unterstützung der Hypnose.

Zum neuartigen und modernen Konzept von „BodyHyp“ gehört die ganzheitliche Sichtweise auf Ihre Gesundheit.

✓ Ausführliche Anamnese
✓ Ernährungsprofil
✓ Typgerechte Ernährungsberatung
✓ Abklären Ihres Lebensstils
✓ Persönlickeitsprofil
✓ Hypnose
Nachdem ein ausführliches Bild Ihres heutigen Essverhaltens und Ihres Lebensstils erstellt ist, besprechen wir gemeinsam die ersten Veränderungen.
Diese werden dann mithilfe der Hypnose in Ihrem Unterbewusstsein verankert.
Nach der ersten Hypnose werden Sie Leichtigkeit und Entspannung verspüren und sich wohl und motiviert fühlen.
Schnell werden Sie merken, dass die Suggestionen von „Body-Hyp“ in Ihnen erste Veränderungen anstoßen und Ihr Appetit deutlich zurückgehen wird.
Im weiteren Verlauf werden Sie Ihren Blick auf die für Sie passenden gesunden Lebensmittel, die ganz zu Ihrem Ernährungstypen passen, richten.
Ihr Stoffwechsel stellt sich neu ein, wodurch Ihre Motivation zu sportlichen Aktivitäten deutlich ansteigt.
Durch mehrmaliges Wiederholen der Hypnose wächst ein neues Gefühl der Selbstliebe, sowie das schöne Gefühl der Eigenverantwortlichkeit für Ihr Leben und Ihren Körper.

Hinzu kommt dann begleitend das Bewegen, der Sport, der den Stoffwechsel auch noch ankurbelt! Hierbei werden Sie, zusammen mit einem unserer erfahrenen Therapeuten, einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan durchführen. Sie werden im Verlauf sehen, wie viel Spaß es machen kann, durch verschiedene Übungen Gewicht zu verlieren.

Sie haben Interesse? Melden Sie sich einfach für einen Beratungstermin telefonisch oder per Mail an. Es lohnt sich!!

Beginn der Golfsaison

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Zur Zeit lädt das Wetter und die Pandemie noch nicht zum Golfspielen ein, aber bald ist es soweit. Wenn die ersten Vögel morgens zwitschern, die Sonne eher aufgeht und die Temperaturen steigen, beginnt auch die Lust wieder das Eisen zu schwingen. Doch beginnen sollte man dies nicht direkt mit 18 Loch. Eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete! Nicht nur um Verletzungen und lang anhaltende Schäden vorzubeugen, sondern auch um ein dauerhaft gutes Spiel zu erreichen.
Ich mache Sie fit für die Saison 2022! Mit Schlaganalyse, Übungen in der Praxis, auf dem Platz und für zu Hause und einigen Tips und Tricks bringe ich Sie gut durch die Golfsaison. Und wenn ganz akute Probleme bestehen, können diese auch mit Manuelle Therapie oder Osteopathie behoben werden.

Vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin mit mir. Ich freue mich auf Sie!
Ihr Julia Berke

Bewegung mit der ganzen Familie

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Mit der Familie mal etwas unternehmen, und das auch noch unter einem gesundheitlichen Aspekt? Wir machen es möglich. Bei Ihnen zu Hause, Unterwegs oder bei uns in der Praxis.
Mit unseren qualifizierten Sporttherapeuten können Sie als Familie sich Ihren eigenen Trainier „reservieren“, der ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht und diese umsetzt. Somit sind Sie unter sich, können Ziele viel schneller erreichen und unternehmen zusätzlich noch etwas zusammen und haben Spaß dabei. Hinzu kommt hier noch die niedrige Ansteckungsgefahr mit dem Coronavirus.
Kontrollierte Bewegung ist nicht nur für die Knochen, Muskeln und Gelenke von Vorteil, sondern wirkt sich auch auf das Immunsystem und die Psyche aus.
Also nicht lange zögern, probieren Sie es aus!

Erkundigen Sie sich einfach in unserer Praxis nach der Vorgehensweise, Preise und Trainern.

Neue Coronaschutzverordnung vom 11.01.22 für den Sport

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Ab Donnerstag,den 13.01.2022, gilt für alle Mitglieder und Patienten im Sportbereich, die geboostert sind, keine Testpflicht mehr. Auch wenn man 2 Mal geimpft und genesen ist braucht man sich vor betreten der Praxis nicht mehr testen zu lassen.
Wir bitten Sie, auch wenn Sie es vielleicht schon getan haben, nochmals Ihren Nachweis vorzuzeigen.
Diese Verordnung gilt nur für den Sportbereich. Für alle Patienten mit medizinischer Verordnung gelten weiterhin keine Einschränkungen.

Neue Therapeuten gesucht!!

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Wir sind mal wieder auf der Suche nach einer Physiotherapeutin/einem Physiotherapeuten!
Ihr habt Lust in einem jungen, lustigen und wissbegierigen Team zu arbeiten? Dann meldet euch einfach!
Schickt eine Bewerbung an die angegebene Adresse, z.Hd. Julia Berke, und wir laden euch zum Gespräch ein.

Durch sinkende Inzidenz keine 3 G´s mehr!!

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Die Inzidenz sinkt immer mehr! Das freut uns natürlich!!!
Somit ist es nicht mehr notwendig einen Nachweis vorzulegen, ob man getestet,geimpft oder genesen ist.
Trotzdem halten wir weiterhin die Hygieneregeln, wie Abstand, Maskenpflicht und Desinfektion aufrecht!
Auch das Lüften gehört dazu!

Bei warmen Temperaturen haben wir die Möglichkeit, die Klimaanlage einzuschalten. Diese besitzt besondere Filter und sind separat geschaltet, so dass Bakterien und Viren kaum eine Chance haben!

Vertrauen Sie uns und tun Sie Ihrem Körper wieder etwas gutes!!