Es ist mal wieder soweit, einmal im Jahr gibt es ein langes Wochenende für das Team!
Vom 11.06.2020bis zum 14.06.2020 bleibt unsere Praxis geschlossen!
Wir wünschen Ihnen ein schönes und erholsames Wochenende. Bleiben Sie gesund!!
Wir freuen uns allen mitteilen zu können, dass es bei uns weiter gehen kann.
Natürlich geht das nicht ganz ohne Auflagen:
– Abstand halten!
– Hände- und Flächendesinfektion
– max .8 Personen auf der Trainingsfläche
– geänderte Kurszeiten; Kleingruppen
– eigene Trinkflaschen mitbringen
– großes Badehandtuch
Wir werden im Laufe der nächsten 2 Tage alle Kursteilnehmer anrufen um die Kurse dementsprechend zu planen.
Für das Gerätetraining bitten wir Sie, etwas Wartezeit mitzubringen.
Leider ist es auch nicht möglich, die Umkleiden zu benutzen. Somit bitten wir Sie, schon in Sportkleidung zu kommen. Die Schuhe können in der Praxis getauscht werden.
Wir sind voller Vorfreude, somit ist es natürlich möglich, dass wir auch nicht den perfekten Ablauf haben, aber wir werden stetig daran arbeiten die Atmosphäre so entspannt wie möglich zu halten.
Wir bitten um Geduld!
Gerne stehen wir für weitere Fragen zu Verfügung, telefonisch, E-Mail und persönlich.
Leider ist es uns immer noch nicht möglich unsere Trainingstore zu öffnen. Alle Sicherheits- und Hygienemaßnahmen sind vorbereitet, dennoch warten wir auf das „OK“ von der Regierung. Ein Antrag an das Gesundheits- und Ordnungsamt ist auch schon gestellt.
Am 06.Mai gibt es neue Informationen.
Wir drücken die Daumen, dass wir dann mehr erfahren und endlich wieder mit dem Betrieb im Rehasportverein starten dürfen.
Bis dahin….bleiben Sie gesund!
Hier ein weiteres workout…diesmal von unserem Olli!!
Leider dürfen wir immer noch nicht den Rehasport und die Trainingsfläche für das freie Training öffnen.
Wir hoffen sehr, dass wir zumindest ab Mai, evtl. in Kleingruppen, wieder den Sport anbieten dürfen. Die Pläne stehen zumindest!
Es sind uns einfach die Hände gebunden.
Sobald wir wieder starten dürfen werden wir es bekanntgeben ( telefonisch, E-Mail,Facebook und auch hier!)
Wir bitten um Geduld und hoffen Sie bleiben uns erhalten.
Bis dahin, bleiben Sie gesund !!!!
Für ein effektives Training sollten die dargestellten Übungssequenzen 2-3x wiederholt werden.
Wir wünschen euch viel Spass dabei!!
Um euren Kreislauf in Schwung zu bringen, solltet ihr die Übungssequenzen 2x durchmachen.
Dies sind die Vorbereitungen für die Workouts.
Achtet auf euren Puls und denkt an Flüssigkeitszufuhr.
Viel Spaß!
