STEP – Sporttherapie bei Depression

Was ist five? Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein...

Unser Neuer SKILLCOURT RAUM Jedes Training beginnt im Kopf.Schnelligkeit, Intelligenz, Sehen, Wissen & Motorik. SKILLCOURT kann man bei uns nutzen und sich dies von den Krankenkassen bezahlen lassen, in Form’ von § 20 Präventionskursen. Nähere Infos in unsesrer...

Neue Räume, neue Angebote: Jetzt auf 800qm

Endlich ist es soweit, pünktlich zu unserem Tag der offenen Tür sind unsere Umbauarbeiten abgeschlossen!